姫野れみのインスタグラム(remi___08) - 2月12日 17時50分
昨日の、#石毛家の食卓 👨🏿🍳♡
出かけていたので常備菜と
余っていた食材も含めたメニュー📖
ブロッコリーは丸々1個使いました🥦!
石毛家の食卓にはブロッコリー必須なので
普段食べているつぼみより栄養価の高い芯を
ナムルにしたりお味噌汁に入れることが多いです♩♩
🐷#豚肉とブロッコリーのカレー炒め
🥒#いんげんの胡麻和え
🥗#パプリカのピクルス
🐟#とろたく
🥦#ブロッコリーの芯のナムル
🍅#カプレーゼ
🥬#ほうれん草と小松菜のお浸し
🌊#自家製タレの生もずく
🌱#枝豆
🍚#白米
🍲#豆腐とネギとえのきの味噌汁
🍓#あまおう
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2020/2/12