だいずデイズ（株式会社だいずデイズ）さんのインスタグラム写真 - (だいずデイズ（株式会社だいずデイズ）Instagram)「子どももOK♫プルコギ風うまダレうどん【材料】ミックスビーンズ　牛こま肉　玉ねぎ　にんじん　しめじ　ピーマン　もやし　うどん　水200ml 鶏がらスープのもと　 A（酒　みりん　醤油　砂糖各小さじ2 コチュジャン大さじ1 食べるラー油・ニンニクすりおろし各小さじ1）ごま油 1、材料は食べやすい大きさに切り、野菜から先にごま油で炒める。 2、更に牛肉を炒めから、Aとミックスビーンズを加えよく絡める。 3、2に水と鶏がらスープの素、うどんを加え 5分ほど煮込み汁気を適量飛ばしたら出来上がり♪お好みでコチュジャンを追加してもOK！・・ #お家ごはん #もち麦　#スーパーフード #丁寧な暮らし #有機野菜 #おうちご飯 #お家ご飯 #オーガニック #beans #delistagrammer #おうちカフェ #cookingram #おうちごはん部　#お弁当 #foodstagram #cooking #onmytable #フーディーテーブル　#ヘルシーごはん #delistagrammer #foodpics #おうちcafe #organic #常備薬　#作り置き　 #手作り#お菓子#レシピ」2月11日 10時42分