宮田和幸のインスタグラム(miyata.hercules) - 2月5日 01時26分

キッズレスリング指導
今日は組手。フットワークとハンドワーク。止まってると力使いすぎて腕パンパンになっちゃうし、展開がなくなっちゃいます。
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