片桐ゆたかのインスタグラム(yutaka_katagiri) - 2月4日 21時52分
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昨日は産後初めてのトレーニングへ🏋🏻♀️ with👶
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@shintaro.obi による #オビトレ は
産後に優しく筋膜リリースマッサージから✨
(悲鳴を上げるほど痛かったけど)笑
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そのおかげもあり可動域が広がり
体が楽になったよ💓
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体力改善のためにも少しずつ
トレーニング頑張るぞー💪💪💪
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#tihabit#ebisu#yutakakatagiri
#パーソナルトレーニング#片桐ゆたか
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2020/2/4
