中村祥子のインスタグラム(shoko_officialpage) - 2月2日 22時44分

今日、Kバレエカンパニー白鳥の湖の千秋楽を迎えました。たくさんの方々に劇場へと足を運んで頂きました。
本当にありがとうございました☺️✨ 今日はチャコット @chacott_jp にお邪魔し、来週あるKバレエファンクラブパーティーイベントで踊る瀕死の白鳥の衣装フィッティングに行ってきました。イベントはすぐに満席となってしまい、追加申し込みができないため会場へとお越しできない方へ、少しお披露目させて下さい☺️👍
衣装フィッティング中につい羽ばたきたくなってしまいました😊白鳥の湖から続き、瀕死の白鳥。チャコットさんがデザインし作って下さる衣装を着て、今度は瀕死の白鳥として舞台に立つのを楽しみにリハーサルに励みたいと思います。そして、近くを通ったので、お気に入りクリスプサラダ @crispsaladworks のカルメックスをお持ち帰りしました😋やっぱり美味しい❤️🍀DMに頂くメッセージで、なかなか全てすぐにお応えする時間がなく…そうするとDMじたいが消えてしまい、返信しようと思ったときにはすでに遅く…消えてしまっていることに気づき、特に最近はそういうことが多く、メッセージ下さった方々申し訳ありません🙏🙏🙏そして以前、ダイエットについてメッセージしてくれた女の子がいました。バレエダンサーにとって体型を維持することはとっても大変です。
私も若い頃はすごく悩まされましたが、今ではきちんと食べるほうが全てにおいて良い😉👍という風に思えるようになり、食べたいものを食べて、たくさん動くことを心がけるようになりました。サラダも苦手であれば、クリスプサラダのようにいろんな野菜を細かくすると、とっても食べやすいですし、オススメです😊
今回、舞台に向けて本番前と本番中と
本番後と自家製レモン水を飲み続けました。いつもは市販のクエン酸などを溶かしたりしていましたが、今回はレモンたっぷりのレモン水🍋で舞台に挑みましたが、とても調子が良かったです👍👍😉いろいろ自分にあったものを探し、試すのも楽しい✨
#kバレエカンパニー #イベント#サラダボウル #身体のケア大事 #レモン水#chacott #fitting

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