冨永愛のインスタグラム(ai_tominaga_official) - 2月2日 19時03分
今度は体幹&腹筋トレーニング
やり方も色々あるけど、プランクからの、この動きを入れるのがお気に入り。
※40秒ほど×2セット
沢山コメントありがとう❤︎
ファンミもやりたいから企画中だよ！
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2020/2/2
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