冨永愛のインスタグラム(ai_tominaga_official) - 2月2日 19時03分
今度は体幹&腹筋トレーニング
やり方も色々あるけど、プランクからの、この動きを入れるのがお気に入り。
※40秒ほど×2セット
沢山コメントありがとう❤︎
ファンミもやりたいから企画中だよ!
#プランク #aitominaga #冨永愛
#冨永愛美の法則 #workoutvideo #トレーニング動画
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
29,112
217
2020/2/2
萬波ユカさんがフォロー