熊野準のインスタグラム(kumano0209) - 2月1日 11時05分

とりあえずチャレンジシリーズ。
YouTubeで見た三頭(二の腕)のトレーニング。
次回はベンチの足元にプレートをかまして角度を調整してみます。

#workout
#三頭
#tricepsworkout

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