田中マヤのインスタグラム(tanakamaya__official) - 1月31日 19時46分
髪を作る毛母細胞の活性化には、
アスタキサンチン
(サケ、エビ、カニのような赤い色の魚や甲殻類)
Bカロチン
リコピン
(トマト、にんじん、パプリカ赤い野菜に含まれる抗酸化成分)
が頼れる栄養素なようです✨
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今日の夕ご飯は、鮭のムニエルにしたよ✨
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食事で補えない栄養素は、サプリで✨
◾️エストロアムヘアー
@estroam.hair ・
配合されている
◾️ビオチン
髪に構成するケラチンの合成に関わり白髪の改善にも。
髪に色を付ける色素細胞(メラノサイト)を活性化させる働きがあると言われている。
白髪予防に! ・
◾️ノコギリヤシ
最近では、
髪への影響も注目されており、
亜鉛との同時服用で
薄毛や抜け毛などの予防や改善に
◾️ミレットエキス
スーパーフードでもあり、
マグネシウム、鉄、亜鉛と女性に嬉しい栄養素が豊富!
ヨーロッパでは古くから飲む育毛剤として愛用されていた。
血行を促進してくれる作用も。
◾️ケラチン
髪の主成分となるケラチン。
18種類のアミノ酸からなるタンパク質のこと。
髪の90%以上を占める成分。
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2020/1/31