宇野けんたろうさんのインスタグラム写真 - (宇野けんたろうInstagram)「朝練習.Run10km+100m×3本+腹筋100回！午後練習.皇居7周35km(18分08秒.18分26秒.18分48秒.19分23秒.19分34秒.19分56秒.21分07秒)！！給水三回とジェル１つのみで走ったら脱水とエネルギー切れを起こした。。。これは確実に40kmいけたなー。。。でもこれはこれでエネルギーが無い状態でも走る練習としよう。30kmじゃ足りないから最低限の35kmまで。一人で練習は修行だ。年末からずっと続いていた、長い距離を走ると脚が全く動かなくなるとゆう不調からやっとやっと抜け出せた。途中脚が止まったけど気持ちで走れた。メンタル的なものもあったのかなー。毎日本当に辛かった。もがいて練習して克服するしかないんだな。ギリギリ東京マラソンに間に合いそうだ。 #Jaybird #イトイエックス #ゲルサポ #マラソン #マラソン大会 #ランニング #ジョギング #ランナー #走る #アスリート #芸人」1月30日 21時23分