中橋舞さんのインスタグラム写真 - (中橋舞Instagram)「. ---------------- run👟7.36km ---------------- #スマートランニングシューズって知ってますか？ちょっと長めですが ✔️体を楽に速く走りたい ✔️自分のフォームに悩みがある ✔️走ると痛いところがあるそんな人に必見かも☺️ぜひ読んでみてください！先日最新のsmart shoesの ORPHE TRACKの体験会にいってきました👟✨ @nonewfolk このORPHE TRACK(オルフェトラック)は靴の中にセンサーが入っていて自分の走りを分析することができます🙆‍♀️ 驚きはセンサーが入っていても重くない👍こととスマートフォンと連動させて 🌟接地面(着地) 🌟ストライド(高さと長さ) 🌟着く角度(プロネーション角度) がわかること！！数字を見てもわからない？と思いますが、バランスが悪いと数字の差が広がっていくそうです‼️ (数字の見方も丁寧に教えてもらいました) 総合評価は🅱️でいい方ですよ👍と言っていただきましたが課題がさらに明確に‼️ それは着地‼️ アプリの結果着地が"HEEL" ということは足が前に付いているからこれを少しずつ変えていきましょう‼️と体験会を担当する田口トレーナーに教えてもらいました✨ ▶︎▶︎ @taguchimasayuki 楽に速く走るためには大切な接地‼️ 反発をうまくもらいきれずにはしっていることと反り腰でお尻の筋肉を使いきれていないことも。後半はそのために必要なエクササイズを教えてもらいました‼️ シューズは地面に着くと光る✨ この光るのは夜でも設置が分かり易い✨のとちょっとした可愛さもプラスですね❤️ 定期的に結果を見ていくと走りの改善の近道になりそうなそんなシューズです👟 #running #run #runner #オルフェトラック #orphetrack #まいrun #ランニング体験会 #走るひと #トレーニング」1月29日 21時09分