棚橋弘至のインスタグラム(hiroshi_tanahashi) - 1月28日 14時12分
#有酸素運動 30分と腹筋。で、深夜0時。シャワー浴びて、髪の毛乾かして、荷造りしたら、たぶん、寝るのは2時やな(￣(工)￣)
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4,613
42
2020/1/28
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