都築青空のインスタグラム(aozora723) - 1月25日 16時45分

銀座にある『ロイブプラス銀座』で
“BEAT DRUM DIET3.0体験”してきました🏃‍♀️
@hotyoga_loive .
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ブラックライトに照らされた暗闇の中で
大音量の音楽に合わせてドラムスティックを叩く
LA発の新感覚エクササイズ🥁
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温度 32度・湿度50%の
スタジオで行うエクササイズで
終わった頃には滝汗💦笑
ボディシェイプだけじゃなくて、
すんごくストレス発散になった❣️
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スタジオもお洒落で、
トレーナーさんもカッコ良くって
テンション上がるよね💪✨
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