カロリーメイト@勉強垢のインスタグラム(caloriemate_mita_official) - 1月23日 18時58分

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#勉強トリビア
集中するためには「整理整頓」と「音の遮断」が大切！
By　菅原脳神経外科　菅原道仁氏
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勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介！
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集中して勉強するための環境づくりをするのには、
「整理整頓」・「音を遮断」することから始めましょう。
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散らかった空間で勉強を行うと、
集中力の何割かがその空間を認識するために取られてしまうそうです。
そのため、より集中した状態で勉強に臨むためには勉強机の周りの整理整頓が必要です。
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また、勉強中の音に関しても、
たとえ好きな音楽であっても、その音に集中力を取られてします。
どうしても音がほしい場合は、波の音など自然の音をかすかな音量で流すとよいでしょう。
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