➕NACOのインスタグラム(naco322) - 1月21日 22時00分
土曜日にこのラテを飲んだのを最後に、
牛乳禁止生活をスタートしました🥛🐄
原因は長年悩み中のニキビㅠㅠ
牛乳はニキビに良くないとは聞いてたけど、
乳製品大好き人間なので
気にせず飲み続けてきました。
最低1日2杯はカフェラテ
多い日は+ミルクティー1杯
でもいよいよ本気で美肌に
取り組もうと決意し、
皮膚科🇰🇷にニキビの相談をしに行ったら、
・ストレス
・お酒
・牛乳
が原因と考えられると言われました。
お酒は飲まないので、
多分原因は牛乳??
毎日かなり飲んでるので。
とりあえず1週間分の飲み薬を
出してくださったので
それと同時に牛乳断ちを決意🙋🏻♀️
大好きなラテが飲めないことが
ストレスではあるのですがㅠㅠ
今まで真剣に向き合ってこなかった
自分の体質を知ることもできるので、
試してみる価値はあるかな👌🏻
これでお肌が良くなったら、
ラテの摂取量を考えます🥺
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2020/1/21