山口夏実さんのインスタグラム写真 - (山口夏実Instagram)「朝起きて、ストレッチ🚶‍♀️ ヨガは特におすすめ🌙 身体の歪みやクセをなおして内臓が活発化され体内環境も良くしてくれる🙏 自律神経も整うのです🧚🏻‍♀️✨ 1人でもできちゃうから、いいよね🌛 便通もよくなるから、女の子は特に家でヨガしてみて😘 @natsumi_workoutさぁ今日も頑張りましょ✨✊🏻 ＊＊＊ #yoga #ヨガ#トレーニング#腹筋#筋肉痛#＊＊ #トレーニング女子 #筋トレ女子 #筋トレ #ワークアウト #腹筋 #背筋 #お尻 #美尻トレーニング #ジム #名古屋 #栄 #矢場町 #パーソナルトレーニング #workout #workoutgirl #gymmotivation」1月21日 13時02分