布川桃花のインスタグラム(momoka_fukawa) - 1月20日 11時09分
Reset＆Detox +eで深部ファシア体験👐🏻
フルハンド＆オーダーメイドで骨と筋膜から
理想のカラダをデザインするボディメイク術。
第二の骨格とも呼ばれる筋膜は
神経や血管、内臓などをそれぞれ正しい位置に
支えながら保護してくれているので
身体にとってとても重要。
美しい身体づくりにも深く関わるそうです✨
私もトレーニング後や筋肉が張ってるときは
ローラーを使って家で筋膜リリースをしているけど
一度癒着してしまった筋肉を戻すのは結構大変。
こちらのサロンでは丁寧なカウンセリングと
身体のチェックをしてもらってから
一人ひとりに合わせたポイントへ筋膜リリースに加えて
さらに深い部分にアプローチする技術で
骨や筋膜を正しい位置へと戻してくれるので、
身体の軽さや可動域の広がりがすぐに実感できました👏🏻
筋肉の癒着で身体の流れが悪くなってしまうことで、
冷えやむくみの他にも代謝も落ちて
脂肪が付きやすくなってしまうらしい、、🤦🏻♀️
ヨガやトレーニングなど
身体を動かすことが多い方にもオススメだそう！
わたしは“速攻ボディメイク オリジナルメソッド
深部ファシア90分コース”でお願いしました💁🏻♀️
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2020/1/20
