kinaxさんのインスタグラム写真 - (kinaxInstagram)「. good night✨🌙 . 昨日はものすごーく寒かったけど今日はいいお天気だったね☀️ . . 相変わらず何でも齧る子猫たちはキッチンの引き出しを開けた瞬間にまたシリコン鍋つかみを奪って行ってボロボロにしてくれたよ(´Д` )苦笑 . ルナはシリコン系、ソルはスポンジと綿系が好きなようで色々仕舞い方を工夫するけどぬいぐるみやら靴下やら… それも齧る？！っていうものが被害に遭うのでなかなか手強くて悩ましい…(´Д` ) . . さてさて話はちょっと変わって出産後に胃下垂になってしまった私ですが胃もたれもしやすいし、荒れやすくてお医者さんに聞いてみたらインナーマッスルを鍛えるといいですよ、と言われたのだけどむちこさん連れて出来る運動で長続きできるようなやつってなかなか思いつかず(´Д` ) . 色々悩んで思い出したのが前にたまたま見たテレビで綾野剛さんが買っていたルルドのシェイプアップボードが良さそう！と思って探してみたら人気らしくて予約商品だったよ(´Д` ) . コンパクトでレビューも良くていいなぁーと思ったのだけど欲しいなーと思ってる時に入手しないと熱が冷めてしまうタチなのでお手頃価格でしかもホワイトなこちらを買ってみましたʕ •́؈•̀ ₎ . #振動マシンって正直どうなのーと思っていたのだけど (ごめんなさい) 10分を色んな体勢で2回乗って翌日全身筋肉痛でした(´Д` )苦笑 . どんだけ運動不足なんだっていうね笑 . . でもふくらはぎを乗せてるだけでも気持ちいいのでちびっこ姉さんと半分こして乗ったりゆるゆる続いていますʕ •́؈•̀ ₎♡ . 体重とかスタイルとかに劇的な変化はないけど乗り続けたお陰で筋肉痛は治りました笑 . 有名メーカーだと数十万したりするのもあるけど万が一続かなくても罪悪感が少ないお手頃価格だったのも嬉しいʕ •́؈•̀ ₎笑 . こちらroomに載せておきますー☟ @kinax . . 写真は、お天気だったから鏡で遊んでいるところ。ルナが踏み台になっていましたʕ •́؈•̀ ₎笑 . . みんなも楽しい夢みてねー💤 . #猫バカ部 #ねこすたぐらむ #保護猫 #パステル兄弟 #ルナとソル #kinaxvideo #roomインフルエンサー #楽天roomに載せてます @room_rakuten #シェイプアップボード #ホワイトが好き #胃下垂 #治るかな #治ったか調べるのって #やっぱりまたバリウム飲むのかな #嫌だなぁ 2020/01/19」1月19日 22時58分