林菜乃子のインスタグラム(h._.nanoko24) - 1月18日 11時26分
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約2週間のトレーニング合宿が終了しました!!
走って、トレーニングして、コンディショニングして
それを練習で実際のスイングや
体の動きに落とし込んでいく作業を
毎日少しずつ繋げていきました。⛳️
2週間でも、身体も意識するところもかなり変わった🤩
TGFのトレーナーの皆様、
一緒にトレーニングしてくれた皆様
そして誘って下さったゆかりさん♡
本当にありがとうございました😊
1シーズン戦い切る準備!🏌️♀️
ここからまだまだやるぞ〜!
#TGF
#training
#絶賛筋肉痛 ♡笑
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2020/1/18