二木あいさんのインスタグラム写真 - (二木あいInstagram)「[新着記事公開！]水族表現家、二木あいさんの連載第2弾をSpringStep (@springstep.jp )公開しました！今回は生き物にとって、何よりも大切な「呼吸」のお話☘ 意識せずにできてしまう呼吸だから、毎日の生活であえて気に留めることはないかもしれませんが、ゆったりとした呼吸は気持ちを落ち着かせ、それだけで高いリラックス効果をもたらしてくれます✨ 水中でも、自然体にゆったりとした鼓動で落ち着いて潜っていると、生物🐋たちが自然に寄ってくるそうです。「呼吸」のプロフェッショナルとも言えるフリーダイバーのあいさんのガイダンスにしたがって、少しの時間だけ呼吸に意識をフォーカスしてみませんか❓ 記事はトップリンクから🔗 @springstep.jp #springstep #水族表現家 #二木あい #underthesea #フリーダイバー #呼吸の話」1月17日 22時42分