板橋瑠美さんのインスタグラム写真 - (板橋瑠美Instagram)「Cooking Day❤︎   みんなでレッスン行ってきた❣️    この間おかりえちゃんに誘ってもらって、 お店みたいな本格的な料理を学べて楽しすぎて  また行ってきちゃったー✨    しかもかなえティーチャーと、しょうこティーチャーのレッスンは、 お砂糖不使用でダイエットメニューとして 参考になることばかりだから教わる価値がある🥰    改めて料理の楽しさも感じる❤︎   今回もグルテンフリーで、米粉とスパイスで作った牛すじカレーも、 圧力鍋を使ってじっくりと煮込んだから、すごい柔らかくて感動❤︎   絶対おうちでも作るーー!!   色々ハプニングあり、ツッコミ所満載だったから、 ムービー編集してみたよ❤︎   可愛い子ちゃん達と お料理できて楽しかったー❣️     かなえ先生、 @kanaeikenouchi  またよろしくお願いします^ ^」1月17日 14時07分 - rumi_official_0616

板橋瑠美のインスタグラム(rumi_official_0616) - 1月17日 14時07分


Cooking Day❤︎


みんなでレッスン行ってきた❣️



この間おかりえちゃんに誘ってもらって、
お店みたいな本格的な料理を学べて楽しすぎて

また行ってきちゃったー✨



しかもかなえティーチャーと、しょうこティーチャーのレッスンは、
お砂糖不使用でダイエットメニューとして
参考になることばかりだから教わる価値がある🥰



改めて料理の楽しさも感じる❤︎


今回もグルテンフリーで、米粉とスパイスで作った牛すじカレーも、
圧力鍋を使ってじっくりと煮込んだから、すごい柔らかくて感動❤︎


絶対おうちでも作るーー!!


色々ハプニングあり、ツッコミ所満載だったから、
ムービー編集してみたよ❤︎


可愛い子ちゃん達と
お料理できて楽しかったー❣️




かなえ先生、 @kanaeikenouchi
またよろしくお願いします^ ^


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2020/1/17

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