Yuri Sakuraiのインスタグラム(yuri_sakuraiii) - 1月12日 20時23分

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ごぼう茶の出し終わったティーパックの
中身の出がらしを使って作ったごぼう茶フード。
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ハンバーグの種を作る時に、
出がらしをそのままIN✧
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出がらしには不溶性食物繊維がたっぷり♪

水分を吸収して便の容積を増やします。
便が増えると、大腸が刺激され、排便がスムーズ！
また、有害物質を吸着させて、
便と一緒に体の外に排出するため、
腸をきれいにして大腸がんのリスクを
減らしてくれる効果も👍
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