yunaのインスタグラム(yuna921) - 1月9日 20時04分

🍳ササミの大葉チーズはさみ🍳
✏️レシピ✏️
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年末年始は食べ過ぎました🐷
ちょっと体重増えた。。笑
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少し体重を落としたいときは
ササミを色んな料理にして食べます♪
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このササミ料理はわたしのお気に入り❤️
よく食べてます(笑)
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よかったら参考にしてください🙋
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「ササミの大葉チーズはさみ」4枚分
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ササミ４本
スライスチーズ　２枚
大葉　４枚
塩コショウ　少々
薄力粉　適量
オリーブオイル　適量
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つくりかた
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①ササミは筋を取り、観音開きにする。ビニールなどに入れ、めん棒で叩き薄くのばす。
②塩こしょうを振って薄力粉をほんの少しパラパラ…
③大葉、半分に切ったチーズをのせて半分に折りたたむ。
④フライパンを熱しオリーブオイルを入れて③を両面焼いたら出来上がり♪
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コツはササミをなるべく薄く叩くことです♪
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