内田朝陽さんのインスタグラム写真 - (内田朝陽Instagram)「凝縮ローストきゃべつ  敢えて食べたくなるヘルシーメニュー カロリー・糖質 OFF  半割りにしたキャベツを日当たりの良いところで、日光に当てて少しだけ乾燥2時間  焦げ目のついたキャベツの香りが大好きです。 軽く塩したキャベツをトースターで7〜10分 丸い方をアルミホイルに包んで、切れ目側は火が当たる様にして焦げ目つけて、半蒸し焼きにすると良い感じに仕上がります。  かんたん酢×ピンクペッパー  ナイフフォーク🍴で、食べて満足感が増すヘルシーで美味しいメニュー。  #温かいサラダ #キャベツ #丸焼き #朝陽飯 #asahimeshi #あさひめし #野菜料理 #vegitable #vegitarian #vigan #低糖質 #低炭水化物 #カーボフリー #ローカーボ  #ダイエット  #美味しくダイエット #ダイエットメニュー」1月9日 12時35分 - asahi_uchida

内田朝陽のインスタグラム(asahi_uchida) - 1月9日 12時35分


凝縮ローストきゃべつ
敢えて食べたくなるヘルシーメニュー
カロリー・糖質 OFF

半割りにしたキャベツを日当たりの良いところで、日光に当てて少しだけ乾燥2時間

焦げ目のついたキャベツの香りが大好きです。
軽く塩したキャベツをトースターで7〜10分
丸い方をアルミホイルに包んで、切れ目側は火が当たる様にして焦げ目つけて、半蒸し焼きにすると良い感じに仕上がります。

かんたん酢×ピンクペッパー

ナイフフォーク🍴で、食べて満足感が増すヘルシーで美味しいメニュー。

#温かいサラダ #キャベツ #丸焼き #朝陽飯 #asahimeshi #あさひめし #野菜料理 #vegitable #vegitarian #vigan #低糖質 #低炭水化物 #カーボフリー #ローカーボ #ダイエット #美味しくダイエット #ダイエットメニュー
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2020/1/9

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