あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 1月8日 11時42分
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📸2枚目は摂取量の目安…
【オメガ3】をたくさん😋
【オメガ6】を控えめに😑
📸3枚目はアブラの食品リスト
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📸4枚目は缶詰選手権の結果🏁
手に入りやすくてオメガ3もたっぷり💝
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2020/1/8