Erikaのインスタグラム(911erika) - 1月8日 07時45分
ポン酢で、さっぱりと🍖
いただいたローストビーフ꒡̈⃝
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鉄分不足になりがちなので、
しっかりお肉で☺︎︎⍤⃝♡
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ローストビーフの商品名も、
「女性の元気に!鉄分たっぷりローストビーフ 」♥️
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もちろんそのままで食べるのが好き♡
アレンジなら、
暖かいスープにいれたり、サラダにまぜたり꒡̈⃝
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赤身肉には鉄分が含まれているから、健康な身体づくりに欠かせない。
貧血気味なので、しっかり頂きました〜🙏🏼
柔らかくて美味しかった♡
子供らもペロリ👏🏻
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食生活、体力作りにもしっかり気を使いたい🤭
日頃からも、鉄分補給に南部鉄瓶 使って、子供たちにも鉄分不足を補ったりしてます🍵 #鉄分大事 . .
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2020/1/8