小脇美里さんのインスタグラム写真 - (小脇美里Instagram)「・ 遅ればせながら… あけましておめでとうございます🌅  年末年始のお休みは子どもたちと たーっぷり遊びました♡ なので携帯触る間もなく、やっと更新な2020年。 今年もどうぞよろしくお願い致します!  毎年、年明けには今年の目標を立てているのですが。 ここ数年を振り返ってみると  丁寧に暮らす ゆったり過ごす 頑張りすぎない  など、結果1ミリも達成していないというか そもそも私の今のライフスタイルとは 全く合っていない目標を立てていたなと。笑  育児して、家事して、仕事して。 それをまぁ、ほぼワンオペで行っているのに、丁寧にとか、ゆったりとか無理〜! だし、気合い入れてがんばらないと乗り切れるわけがない!! ということに今更ながら気づきまして。笑  今年は娘もできて、2人育児となり。 今まで以上にがんばらなければならないので。  この数年の目標は、一度なかったことにしまして。笑  今年は、  強く、しなやかに。 毎日ご機嫌に。 そして効率よく生きる!  を目標としたいと思います。  2人の子どもを育てて、守りながら、 仕事もして、家事もきちんとするには 肉体的にも、精神的にも"強さ"が必要で。  でも、強いだけだと私の場合 がんばりすぎてしまい、ぐーっと詰めすぎて いきなりパタッと倒れたりするし。笑 精神的にはもうかなり強くなってきたので。  なので、これからは "しなやかさ"を持ちたいなと。 しなやかだからこそ、折れないし、倒れない。 強すぎると、周りの人を寄せ付けなくなってしまうから、余白やしなやかさは残したいなと。  そして家庭でも、仕事場でもいつも "ご機嫌"でいたい! どんな忙しいときでも、ルンルン🎶 マークが出てる感じというか。笑 もちろん正月早々、やんちゃすぎな息子を コラー!って言いながら、追いかけ回してるし。笑 いつでもご機嫌なのは簡単なことではないんだけど、不機嫌なのは周りも自分もhappyじゃないなって。  だから、目指すは "ご機嫌な人"  もちろん子どもには本気で怒らないといけない 場面もあるし、 仕事上でも立場的にどんどん年下の人も増えてるから ニコニコしてるだけじゃ、頼りないし成り立たない。  なので、目指したいのは、 基本ご機嫌。たまに厳しく。 いつも機嫌よさそうな人がたまに厳しいこと言ったとしても、それは受け入れてもらえるのなと。  そして "効率よく" は 強く、しなやかに、ご機嫌でいるためには 欠かせないこと。  今までなんとなく、効率よくやるのって何かズルしてる?というか、手抜き?みたいな印象が勝手にあって。 根が真面目すぎる、ストイックすぎる性格のせいで、 なんでも正攻法でやろうとしていたのだけど。 今年は抜けるところは抜いて。 効率化できることは、効率化していきたいなと。  特にそれは家事の部分で、もっとうまく家事の時間を 効率よく行えるようにしたいなと。  時間は限られていて、本当あっという間に過ぎていってしまうから。 今までなんとなくやっていたことなども見直して、 生活習慣の断捨離もして 「自分のやりたいこと=育児、仕事」に もっともっと向き合う時間を作りたいなと 思っています。  長くなりましたが💦 ここに記すことで、いつでも見返せる 今年1年の目標とさせていただきます♡  今年も気合い入れて、がんばるぞ!! 皆様どうぞよろしくお願い申し上げます🙇‍♀️」1月6日 0時47分 - misatokowaki

小脇美里のインスタグラム(misatokowaki) - 1月6日 00時47分



遅ればせながら…
あけましておめでとうございます🌅

年末年始のお休みは子どもたちと
たーっぷり遊びました♡
なので携帯触る間もなく、やっと更新な2020年。
今年もどうぞよろしくお願い致します!

毎年、年明けには今年の目標を立てているのですが。
ここ数年を振り返ってみると

丁寧に暮らす
ゆったり過ごす
頑張りすぎない

など、結果1ミリも達成していないというか
そもそも私の今のライフスタイルとは
全く合っていない目標を立てていたなと。笑

育児して、家事して、仕事して。
それをまぁ、ほぼワンオペで行っているのに、丁寧にとか、ゆったりとか無理〜!
だし、気合い入れてがんばらないと乗り切れるわけがない!!
ということに今更ながら気づきまして。笑

今年は娘もできて、2人育児となり。
今まで以上にがんばらなければならないので。

この数年の目標は、一度なかったことにしまして。笑

今年は、

強く、しなやかに。
毎日ご機嫌に。
そして効率よく生きる!

を目標としたいと思います。

2人の子どもを育てて、守りながら、
仕事もして、家事もきちんとするには
肉体的にも、精神的にも"強さ"が必要で。

でも、強いだけだと私の場合
がんばりすぎてしまい、ぐーっと詰めすぎて
いきなりパタッと倒れたりするし。笑
精神的にはもうかなり強くなってきたので。

なので、これからは
"しなやかさ"を持ちたいなと。
しなやかだからこそ、折れないし、倒れない。
強すぎると、周りの人を寄せ付けなくなってしまうから、余白やしなやかさは残したいなと。

そして家庭でも、仕事場でもいつも
"ご機嫌"でいたい!
どんな忙しいときでも、ルンルン🎶
マークが出てる感じというか。笑
もちろん正月早々、やんちゃすぎな息子を
コラー!って言いながら、追いかけ回してるし。笑
いつでもご機嫌なのは簡単なことではないんだけど、不機嫌なのは周りも自分もhappyじゃないなって。

だから、目指すは "ご機嫌な人"

もちろん子どもには本気で怒らないといけない
場面もあるし、
仕事上でも立場的にどんどん年下の人も増えてるから
ニコニコしてるだけじゃ、頼りないし成り立たない。

なので、目指したいのは、
基本ご機嫌。たまに厳しく。
いつも機嫌よさそうな人がたまに厳しいこと言ったとしても、それは受け入れてもらえるのなと。

そして "効率よく" は
強く、しなやかに、ご機嫌でいるためには
欠かせないこと。

今までなんとなく、効率よくやるのって何かズルしてる?というか、手抜き?みたいな印象が勝手にあって。
根が真面目すぎる、ストイックすぎる性格のせいで、
なんでも正攻法でやろうとしていたのだけど。
今年は抜けるところは抜いて。
効率化できることは、効率化していきたいなと。

特にそれは家事の部分で、もっとうまく家事の時間を
効率よく行えるようにしたいなと。

時間は限られていて、本当あっという間に過ぎていってしまうから。
今までなんとなくやっていたことなども見直して、
生活習慣の断捨離もして
「自分のやりたいこと=育児、仕事」に
もっともっと向き合う時間を作りたいなと
思っています。

長くなりましたが💦
ここに記すことで、いつでも見返せる
今年1年の目標とさせていただきます♡

今年も気合い入れて、がんばるぞ!!
皆様どうぞよろしくお願い申し上げます🙇‍♀️


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2020/1/6

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