岡本静香さんのインスタグラム写真 - (岡本静香Instagram)「去年変えて調子が良かったのは、お魚を選ぶ回数をぐんと増やしたこと。もともと根っからの肉食で唐揚げとか、すき焼きとか、生姜焼きとか、大好きだったのだけど、しぼるためにはお魚！ということで、お魚にはまったの。お刺身や焼き魚。外食時も、お料理時も、選択肢があるときにはお魚。変わらないのは、必ず美味しくいただくこと＝いやいや選ばない。いやいやになるぐらいなら、喜んでお肉。そうしていったら、お魚の魅力にどんどんはまっていって、新しい食の楽しみも知って♡ 体はぐんと、軽くなったなぁ。今年もお魚のこと色々知りたい！写真の美味しそうー✨な食卓は、スタイリストの宇藤えみちゃんが作ってくれた、郡上の郷土料理朝ごはん。大好きなお花屋さんで行われた朝食会です。えみちゃんのお料理も、BITOさんのグリーンも、ともちゃんの言葉も、みんなのInstagram素晴らしいのでタグからぜひ♡」1月4日 9時13分