Sasaki Erikaのインスタグラム(sasaeri_erikasasakura) - 1月2日 19時46分

【🎍正月太りしないために🎍】
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もはや毎年の恒例行事と化している
「正月太り」
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年末の忘年会ラッシュに続き、御節料理…😍
もう何年もこの時期だから仕方ない…と
諦めていましたが
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32歳になったあたりから
この時期に完璧に諦めて食に走ると
体型を戻すのが本当に大変になってきて…😭
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かと言って、御節料理やお雑煮など
正月料理は絶対に食べたい🎍
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だからこそ、お正月にしかできない
私なりのダイエット法をご紹介します✨
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それは…ズバリ「初詣ダイエット⛩」
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答えは至ってシンプルで
神社まで家から電車に乗らず、お散歩するんです😊
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そして、初詣が終わって、そこから他の神社に行く時も
電車を使わずに歩きます‼️
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さすがに車で2時間とかかかるような所は無理ですが💦
歩いて2、3時間なら射程圏内。
（むしろ好都合✨）
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やっぱり食べたらその分動くのが大切ですね👍✨
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今年は「太った？」って誰にも聞かれない様に
頑張ります😊✨✨✨
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