中田廉のインスタグラム(nakatatatareren) - 12月30日 16時24分
心・技・体
心、重いダンベル、バーベルを担ぐ時のしんどい時の、踏ん張りが心の強さに変わる。
体、workoutをしっかりする。
ウエイトで、心と体は頑張れば。。
技、一番難しい鍛えた体、心を野球のパフォーマンス技に結びつくようしっかり頑張りたいと誓う!!令和1.12.30.品川駅、23番線
#山本義徳先生
#ボディービルダーみたい
#サンカクジム
#トシありがとう!
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2019/12/30
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