玉城翔子のインスタグラム(shoco1116) - 12月29日 14時05分
ジムについて🏋🏻♀️
イケメンマッチョトレーナー(時々、鬼)
@mori.y.m.a.s さん指導の元、
週に2回、ヒーヒー言いながら頑張ってます。
食事の知識もトレーニングの指導も凄く丁寧で、やはりプロに習うのって大事だなと実感中。
ちゃんと身体が変わっていくのも嬉しい。めっちゃキツいけど。
来年も引き続き頑張ろうと思う。めっちゃキツいけど。
自分が感じた身体の変化についてもブログに書く予定です📝
ジムの内容とかは私は書けないので、良かったらインスタチェックしてみてください🏋🏻♀️
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☑︎ @mori.y.m.a.s
︎︎︎︎☑︎ @smart.okinawa
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2019/12/29