宮河マヤさんのインスタグラム写真 - (宮河マヤInstagram)「Hi!! 男女別の初主催セミナーが無事に終了しました🏋️‍♀️足を運んでくださったみんなに感謝の気持ちでいっぱいです。セミナー、楽しんで頂けましたでしょうか？🥰 私もみんなと一緒に良い汗かかせてもらったよ😉🔥自重やゴムバンドを使って出来るバックライントレーニング、是非自宅でも続けてあげてね😊💪 普段は企業さんとのタイアップでやらせて頂いているセミナーですが、今回は念願の初主催ということもあり当初は少し不安もあったけど、@iwaacademy のサポートのおかげで無事に実現し、開催して本当に良かったと心より思っています！IWA ACADEMYさんありがとうございました！また来年も東京含め地方でも開催出来たらいいな。みんな、どこの地域なら来れるかな？☺️ PS. インフルエンザや怪我、そして大阪から応募してくれたのに今回来れなかった方々😢次こそ会えますように、、🙏お大事になさってください！！❤️ #IWA #バックライン #背中 #後ろ姿 #美尻」12月23日 21時44分