Risako Yamamotoさんのインスタグラム写真 - (Risako YamamotoInstagram)「my定番の朝ごはん🤍 スムージーに入れるヨーグルトは最近ギリシャヨーグルトにハマり中☺︎ 濃厚で美味しい上に、高タンパク低カロリー✨✍🏼 ・・あと、赤玉漢方薬局の漢方♡ この漢方のおかげで冷え性が改善されて、今まで寒くて冷え切っていた冬も、今年は高体温です🥰🔥 ・・今のお悩みPMSを相談させてもらい、浮腫やダルさでしんどいはずの症状も軽減されています🙏🏼 ・ #morning #morningsmoothie #beepollen #manukahoney #greekyogurt #superfood #slohasholic #healthylifestyle #ビーポーレン #マヌカハニー #スムージー #ギリシャヨーグルト #赤玉漢方薬局 #漢方」12月20日 9時41分