HANA ORGANICのインスタグラム(hana_organic) - 12月19日 23時07分
忙しい年末は、ほっと一息つく時間をつくることが何よりも大切。☕️ リフレッシュや深呼吸が苦手なら、1日数回、温かい飲み物を少しずつ飲む習慣をつけるだけでも(カフェインの量には気をつけて)。 いつの間にかゆっくり呼吸ができているかもしれません🍃
慌ただしい季節こそ、自分に合ったストレスケアを見つけて、ホリスティックな肌づくりを意識してみて下さいね。
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2019/12/19