疋田星奈のインスタグラム(seina.91) - 12月19日 16時29分

やーっと産前の体重戻ったーーよー😂
妊婦臨月で＋10㌔ほどで、産んだ後も7㌔くらい残ってて😳
出産から半年経ち、半年までに落とさないと落としにくくなるという教え(誰の？w)を忠実に守った結果ぎり間に合ったww
サラダにしたりこんにゃく食べたり、トレーニングしたりファスティングしたり😂
毎日骨盤ベルトも履いて寝て。
1度体重増えると大変ねー😭
いやーほんとに母乳育児じゃないとカロリー消費も少ないし落ちない！
元々痩せてる体質じゃないし、しっかり管理しないと太る私にとっては太っていく妊婦生活がホントに耐えられなかったー😭💦
まだまだ引き締めたいけどとりあえずパンツ類は全部履けるようになったから良かったww
ホントに産後はどうなることかと😭
子育てと仕事とダイエットと色々大変だけど
世の中のママさんたち一緒に頑張りましょー😂
もしダイエットの内容詳しく知りたい方がいたらちょこちょこダイエット記事書きます👍w
お金かけたでしょ？って思われる方もいるかもですが
ジムにしかお金かけてません👍
エステも行ってません😆
全部お家で出来ること、時間なくても出来ることして痩せれました！
ママなのでね、時間もお金も節約しなきゃですよ♡
質問コーナー作る？w
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