みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「お昼ごはん . 味噌汁(なべ？) . 胸肉、キャベツ、えのき、オクラ、大根 . . 今日は、朝ごはん食べれなかった😢 体調悪くて寝続けた🥶 . 咳き込むから、おなか筋肉痛だしうまく呼吸できてない🥺 . 朝、サバ食べたくて用意してたけどまた今度🐟 . . 仕事前に、おにぎり🍙たべます💓 . . 今日は夜勤なのです🥺 . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK ▷２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ ▶︎カウンセリング予約前にご連絡ください . ◎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ . 📺RIZAP TVCM出演 🏅RIZAP BMG ファイナリスト2017.2018 . #rizap #ライザップ . #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 # #healthyfood #healthylifestyle」12月12日 13時17分