MIAKAのインスタグラム(miaka.jp) - 12月8日 22時11分

#高尾山登山 で橋を渡ったり(この動画ほんとはめっちゃ叫んでるw)下山はリフトを使わずに降りた！w
行きのリフトではウキウキだけど、帰りのギフトは激混みで、歩いて下山してみたら・・・
下りの坂の角度やばすぎて歩いてる方がキツいからおのずと走るしかなくて40分かかるところを20分でゴールインw
そしたら下半身が速攻で筋肉痛に…😂
何が言いたいかって、適度な運動は必要だとゆう事です。
皆さんも是非リフトを使わずに下山してみては。w
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高尾山のチーズタルトがめっちゃ美味そうでここも素通りできなくてちゃっかり🤤このチーズタルトめっちゃ美味しかったーーー😍みんなも食べて欲しいw
以上、高尾山レポでした！おわり。
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• 河西里音