岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 12月2日 10時05分
SPICE UP FINTESS NEO梅田店(@spiceupfitness_neo_umeda )
NEW OPEN記念スペシャルレッスン
このクラスは初インスタライブで皆さんにお届けします！
スパイスの理念である「どんなライフスタイルでも、環境でもフィットネスを続ける環境を提供したい」
の第一弾として妊活中の方、現在妊娠中の方、産後の体型が気になる方向けの骨盤周りをほぐし動かしやすくするメニューと産後の疲れにくい体作りのためのメニューで行います！
ボディメイク、筋肉をつけるためのハードトレーニングだけがフィットネスではありません。
体のコンディション、体調に合わせて行うことでずっと続けられるフィットネスをご紹介！
身体（骨盤周り）を動かすことで、妊活中の方、現在妊娠中の方、産後の方にもとてもいい影響があるんですよ！そんな理由なども話していきますねー！！ 日時:
12月3日15時〜16時
ライブでの質問も受け付けますー！是非見て下さいね！
#マタニティトレーニング #spiceupfitness #スパイスネオ梅田 #岡部友 #妊婦トレーニング #妊婦トレ #女性トレーニング #フィットネス #骨盤矯正 #スパイスアップフィットネス #fitnessmotivation
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,752
8
2019/12/2
