三枝こころのインスタグラム(kokoro_golf) - 12月1日 14時17分

育児で背中バキバキ😂
この動きすら痛い。
暖房の前であっためながら動きの確認中👌
練習週イチは行きたいけど、中々行けない…育児は想像以上に時間も体力も半端ないです。
肩甲骨まわりが固まるとゴルフに影響しちゃうから、家でストレッチポールのったりしてますが…次の日にはカチカチです。
私は左の骨盤ロックしちゃう癖があるから、それを修正するために踏み込みで改善中。
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