Yushi Sakuraのインスタグラム(yushi0409) - 11月27日 13時22分


大会当日の体重56.3kg
オフ時の今の体重64.6kg
大会出てる人はこれくらいの体重の変化はしちゃうよね🤣💦
今は増量期間というより、毎日しっかり食事をとってしっかりトレーニングすることを心がけてます!! 自分の身体を見ながらたまにこうやってデータを出して、体脂肪10%以下はキープできるように頑張ります💪

プロとして、いつでも恥じない体に🌟

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2019/11/27

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