沢井里奈のインスタグラム(sawairina) - 11月25日 22時04分
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先日収録前に朝活🌷️️️⛅️
パーソナルトレーニング
行って来ました🏋️♀️💕💕
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今回は背中をメインに🌟
脊柱起立筋覚えた。。笑
上半身の筋力が弱いので
バランス良くしたいです🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
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朝から運動すると
気持ちがスッキリするこの感覚
とても好きです🥺❤️笑
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そしてLYGYMには約100万円する
インボディという体重計があって、
筋肉量や内蔵脂肪など
すごく細かいところまで分かるので、
自分の今の状態を目で見て分かるので嬉しい🥺💕💕
私は上半身が弱めなのでしっかり鍛えたいです💪🏻💕💕
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2019/11/25