亜里沙のインスタグラム(alisa_0302) - 11月24日 20時38分
#abs #腹筋 #balanceball 🏋️♂️💛
同じ動きのTRXを使った腹筋運動を紹介しましたが、#バランスボール でもできます☺️お腹全体に効くよ✨
バランスボールはたくさん使い方があって体幹も鍛えられるし、楽しいしオススメ!
・
・
#ダイエット #筋トレ #筋トレ女子 #フィットネス
#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー
#ダイエット #ボディメイク #ボディメイキング
#イーストレッチ #estretch #estretch白金台
#healthylife #workout #diet #fitness #gym #training
#body #bodymaking
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,653
36
2019/11/24