大人のニキビにルナメアACさんのインスタグラム写真 - (大人のニキビにルナメアACInstagram)「お洒落な見た目と病みつきになる美味しさで人気の、桃とモッツァレラのサラダ。モッツァレラチーズに含まれるタンパク質は身体づくりの土台となる栄養素で美容づくりとも密接に関係しています。しかし実際は、健康を気にするあまり野菜中心に偏ってしまうなどして、必要なタンパク質量を摂取できていない人が多いそうです。タンパク質は、不足するとむくみや肌荒れ、爪や髪の毛のトラブルの原因となってしまいます。特定の食品に偏らないよう、動物性食品や植物性食品から良質なタンパク質をまんべんなく摂取していきましょう。気温も低くなり、空気の乾燥から体調も崩しやすいこの時季。食事でバランスよく必要な栄養を摂りながら、お肌の乾燥はルナメアACでやさしくケアしてあげましょう。 photo by @bisco1013 #ルナメアAC #lunamer #lunamerAC #富士フイルム #ルナメアアクネケア #スキンケア #美肌 #美肌ケア #美肌作り #美肌効果 #美肌対策 #ニキビ予防 #ニキビケア #ニキビ改善 #大人ニキビ #大人ニキビケア #桃モッツァレラ #桃のサラダ #モッツァレラバー #おしゃれサラダ #私のおいしい写真 #私の美味しい時間 #おうちサラダ #青が好き #潤いケア #保湿ケア #乾燥ケア #美容すきな人と繋がりたい #美容マニア #スキンケア好きさんと繋がりたい」11月21日 17時03分