駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 11月21日 12時54分
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レッスンの中から…
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【ドルフィンポーズ】
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顎先が組んだ手の上辺りにくるように
上体を動かします
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解いた時
上半身がグッと血流UPしますよ♪
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身体の中からポカポカ♡
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2019/11/21
