島袋聖南のインスタグラム(seina4444) - 11月21日 12時42分

ワンプレート朝ご飯🥣
初めてだし巻き卵を作ってみました。
しかも普通のフライパンで😅
改良の余地あり笑
あ、朝から品数作れないので常備菜もあります。
中華炒めと胡麻和え、お浸し大学芋は作り置きです😋ほぼ笑
＊水菜の胡麻和え
＊ホウレン草のお浸し
＊トマトサラダ
＊スティック大学芋
＊鶏肉白菜人参中華炒め
＊ネギ入りだし巻きたまご
＊梅干し玄米おにぎり
#せな食堂

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