Vitantonioさんのインスタグラム写真 - (VitantonioInstagram)「【recipe】ビタミンたっぷり柿×レモンのスムージー（マイボトルブレンダー　VBL-50) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣・⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 今回は、産後や風邪気味でビタミン不足の方にもぜひ試していただきたい、ビタミンたっぶり！免疫力UP&むくみ解消！のスムージーをご紹介させていただきます。⁣ シンプルな食材で旬の味そのものを感じていただける飲みやすく美味しいスムージーです。⁣ ・⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ・⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ・⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ＜材料＞ ⁣コップ１杯分（約200ml）⁣ 柿…1個（約100g）⁣ レモン…1/4個（約20g）⁣ 水…100ml⁣ ハチミツ…お好みで小さじ1⁣ シナモンパウダー…お好みで適量⁣ ・⁣⁣⁣⁣⁣ ・⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ＜つくり方＞⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 1.柿は皮を剥いて3cm角に切り、保存袋などに入れて冷凍しておく。⁣ （冷たいものが苦手な方は冷凍でなくてもOKです。）⁣ 2.ブレンダーに皮を剥いたレモンと、半解凍させた柿、水、ハチミツを入れて攪拌する。滑らかになれば完成です。⁣ ・⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ・⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #vitantonio #ビタントニオ #マイボトルブレンダー #作ったボトルでそのまま飲める #ビタントニオレシピ #レシピ #スムージーレシピ #グリーンスムージー #スムージー #柿 #秋の味覚 #デリスタグラム #健康生活 #ビタミン #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #おうちカフェ #料理好き #料理部 #ビタントニオ部 #キッチン家電 #onthetable #recipe #smoothie」11月12日 13時19分