Anna zakのインスタグラム(annazak12) - 11月6日 22時22分

ואו ואו ואו איזו חוויה מיוחדת זו הייתה ,
כמה למידה וכלים קיבלתי במקום אחד .
@keep_it_fresh_official לימד אותי המון
אחרי יותר מחצי שנה שלא התאמנתי , ולא כל כך שמרתי על תפריט נכון ובריא
בעזרת התכנית לגמרי הבנתי כמה זה פשוט וחשוב - אז חזרתי להתאמן ולאכול מסודר 💪
האמת שאני עדיין חוטאת בכמה קוביות שוקולד ביום אבלללל .. גם זה מותר :)
אז תודה על החוויה המהממת ותודה לקאסט המושלם ולכם קהל הצופים הכי שווה ביקום !!!! מלאת תקווה שגרמתי לכם לשתות עוד כוס מים ביום או לשלב עוד קצת ירקות בתפריט
ואם כן , הפכתם אותי לאדם הכי מאושר בעולם :) ספרו לי מה אתם לקחתם אתכם מהתכנית .
לאב אתכם ❤

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• yuvalazulay_