長谷川理恵さんのインスタグラム写真 - (長谷川理恵Instagram)「ラストの刺激入れ終わりました！身体にキレを出すメニューです。 2km 8'27" 1km 4'03" いよいよ練習もカウントダウン！二枚目写真、真夏もたくさん走りこんだ海沿いコース、今日は富士山ビューでした！！そして、多くの質問をもらった体脂肪と体重ですが身長170 体重48kg 体脂肪14.5 フルマラソンを走る時の私のベストは、だいたいこの辺りです。でも、これ以上増えてもパフォーマンス的にはあまり変わらないのでただの目安です！前日9日、私のマラソン師匠の谷川真理さんとトークショーをします。是非みに来てくださいね！横浜マラソンEXPO 2019 11月9日(土) 会場パシフィコ横浜・展示ホール内ステージにて 12:00〜12:40、14:30〜15:10の２回会場では、アンダーアーマー横浜マラソン限定Tシャツが販売されるのでそちらもチェックしてみて下さいね！！ #横浜マラソン2019#あと4日」11月6日 10時11分