高山直子のインスタグラム(nao_70koro) - 11月4日 21時00分
帰ってきて急いでパパッと😛
わたしは今日お昼たんまり食べたので米抜き🙅♀️
●あさりと牡蠣の具沢山スンドゥブ
（玉ねぎ、蓮根、ごぼう、長ネギ、豆腐、あさり、牡蠣）
●蒸籠ミルフィーユ
お野菜、お肉、魚介全部詰まってるバランス良いごはん😋
蒸籠便利やわ〜✨
なんとかの一つ覚え🤪笑
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2019/11/4
