荒木優里のインスタグラム(yuriaraki0726) - 11月3日 21時37分

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最近手に入れたトレーニンググッズ😆
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タップボールです🤗✨
ヘアバンドとゴムで繋がっているボールをパンチするだけ🤜‼️
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反射神経や動体視力を高める効果があるそう✨
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結構難しいからこそ、楽しい♥️
うまくできるようにこれから練習しよっと🍀
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部屋の中でもできる運動なので、
天気も時間も気にしなくていいので
続けやすいのがうれしい❣️
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スポーツの秋、ますます頑張りたいな🍁
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※動画は塩原ちゃんに見て見てーと
披露してるとこです😁笑
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@tap_ball
#tapball #タップボール #室内トレーニング
#結構難しい #でも楽しい #上手くなりたい
#反射神経 #動体視力
#どんなスポーツするにも大切だよね
#スポーツ何でもできるようになりたい
#スポーツの秋 #自分に勝つ
#根性はあります #負けず嫌い

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