Risako Yamamotoさんのインスタグラム写真 - (Risako YamamotoInstagram)「私は体重は目標達成したので今ダイエットお休み中💭 ・とはいえ、千春さんにアドバイス頂いた事が日常になっている＋デルールのおかげで太りにくい身体に！♡ ・クセがなく飲みやすいハーブティーなのでお食事の時もお茶感覚で何年も飲んでいます☕️ ・元々ぽっちゃりムーミン体型だった時から痩せて、なかなかあと1㌔が落ちなかったり、綺麗なボディーラインを目指して引き締めるという課題がなかなか難しくて千春さんにダイエット指導をお願いしました🤲🏼💌 ・葉山でお会いできる事を目標に、指導して頂いた食生活やワークアウトの取り入れ方のおかげで目標達成👏🏻 ・ペアで一緒に頑張ったわっきんの努力に私もすごく刺激を受けて、わっきんの結果に私もすごく嬉しかった😭♥️✊🏽 ・・・私の次の目標は、バストを落とさずにお腹を割る事🍫 ・ランニング後にhotでデルールを飲みながら、目標を考える朝でした☕️☀️ ・ #ダイエット #bodymake #diet #デルール #ボディーメイク」11月3日 10時34分